276°
Posted 20 hours ago

INTELIGENTA EMOTIONALA ED 4

£9.9£99Clearance
ZTS2023's avatar
Shared by
ZTS2023
Joined in 2023
82
63

About this deal

Coeficientul emoțional (EQ) este diferit de coeficientul de inteligență (IQ), care măsoară inteligența umană în sensul abilităților mentale cognitive în mod general, pe baza unor teste standardizate, raportate la vârsta cronologică. Altfel spus, prin intermediul inteligenței emoționale, copiii reușesc să înțeleagă mai bine ce simt atât ei, cât și cei din jur, și dezvoltă abilități de comunicare și de empatie superioare. What is emotional intelligence and how does it apply to the workplace? - https://mhanational.org/what-emotional-intelligence-and-how-does-it-apply-workplace Autocunoașterea presupune recunoașterea propriilor emoții, dar și conștientizarea efectului acțiunilor, stărilor de spirit și emoțiilor tale asupra altor oameni. Cărțile reprezintă o bună soluție pentru a înțelege mai profund emoțiile. Dacă ai nevoie de inspirație poți citi și articolele despre cele mai bune cărți de dezvoltare personală și cele mai bune cărți de psihologie.

Daniel-Goleman-Inteligenta-Emotionala.pdf - Academia.edu Daniel-Goleman-Inteligenta-Emotionala.pdf - Academia.edu

La fel ca în cazul testării IQ-ului, cele mai populare teste de inteligență emoțională sunt cele sub formă de formular, pe care le poți parcurge și calcula singur. Respondenții își evaluează propriile comportamente pentru a răspunde la întrebări sau pentru a aprecia valoarea de acord sau dezacord pentru afirmații precum ”Simt adesea că am capacitatea de a înțelege cum se simt ceilalți”. Foarte populare sunt și testele de abilitate, care implică răspunsuri pentru anumite situații și evaluarea abilităților în funcție de aceste răspunsuri; evaluarea propriu-zisă este făcută ulterior de un terț. Inteligența emoțională se dovedește a fi crucială mai ales pentru funcțiile înalte de la locul de muncă. Putem spune că un manager are nevoie de un grad mare de inteligență emoțională, pentru că în activitatea curentă este nevoit să gestioneze situații stresante și să găsească soluții fără a-i învinovăți pe ceilalți de probleme ori eșecuri. Autogestionare (self management)– Iti poti controla sentimentele si comportamentele impulsive, iti poti gestiona emotiile in moduri sanatoase, poti lua initiativa, poti respecta angajamentele si te poti adapta la circumstante in schimbare. Fiecare emoție pe care o simțim are puterea de a ne influența, fie într-un mod pozitiv, fie într-unul negativ, în funcție de modul în care ne raportăm la realitate. Odată ce identificați ceea ce simțiți, veți decide în mod autentic dacă emoția va fi considerată „amic” sau „dușman”. Furia poate ajuta în anumite momente, când vreți să vă apărați un principiu, însă vă poate influența negativ atunci când aveți o discuție cu un coleg la locul de muncă. Așadar, dacă observați că sentimentele negative împiedică îndeplinirea obiectivelor, puteți învață să vă reglați emoțiile. Meditația, yoga sau o plimbare în aer liber sunt bune modalități de a face acest lucru. Observarea sentimentelor celorlalți

De asemenea, empatia - capacitatea de recunoastere a emotiilor celorlalti - este fundamentata pe capacitatea de constientizare de sine. Programează acum o consultație online prin Getvig.Health pentru a afla părerea avizată și recomandările unui psiholog. Dacă alegi, în schimb, varianta testării profesionale, în care un psiholog sau un expert în sănătate mentală să îți evalueze coeficientul de inteligență emoțională, ai la dispoziție două variante: Empatia se referă la abilitatea de a recunoaște emoțiile celorlalți și este o componentă esențială a inteligenței emoționale. Însă, empatia nu se limitează la această identificare, ci include răspunsul sau reacția la acestea. Această dinamică ne determină să fim mai blânzi cu cei triști, să ne bucurăm pentru succesul celor din jur, să căutăm soluții pentru problemele lor.

Inteligenta emotionala - Definitie si Teorii - Kendra Studio Inteligenta emotionala - Definitie si Teorii - Kendra Studio

Dupa cum stim, cei mai destepti oameni nu sunt neaparat cei mai de succes sau cei mai impliniti in viata. Probabil ca stii oameni care sunt geniali din punct de vedere academic si totusi sunt blocati social si nu au succes la locul de munca sau in relatiile lor personale. Abilitatea intelectuala sau coeficientul de inteligenta (IQ) nu sunt suficiente pentru a obtine succes in viata. Da, IQ-ul tau te poate ajuta sa intri la facultate, dar EQ-ul tau te va ajuta sa gestionati stresul si emotiile atunci cand te confrunti cu examenele finale. IQ și EQ exista in tandem si sunt cele mai eficiente atunci cand se sustin reciproc. Inteligenta emotionala iti poate afecta urmatorele sectoare din viata: Există o serie de elemente care contribuie la dezvoltarea inteligenței emoționale a copiilor, dintre care cele mai importante sunt: Cele mai comune moduri în care poți cultiva inteligența emoțională a copilului tău școlar sau preșcolar sunt: Recunoașterea, identificarea și percepția emoțiilor – vor învăța să înțeleagă expresiile faciale, limbajul corporal, tonul vocii, atât la ei, cât și la ceilalți; Comunicarea activă și deschisă: unele subiecte pot părea dificil de explicat unor copii. Cu toate acestea, cel mai bun mod de a face față situației este oferind o explicație cât mai sigură pe sine și mai apropiată de înțelegerea copilului. Evitarea subiectului, repezirea copilului și alte comportamente asemenea nu vor face decât să învețe micuțul că în situațiile dificile nu are rost să își bată capul să evolueze sau să fie înțelegător. Subiecte precum „de unde vin copiii?” sau „de ce este cerul albastru?” au fost mereu capabile de a pune adulții în dificultate (în raport cu micuții lor). Totuși, o explicație plină de iubire și calm, oricât ar fi de incoerentă, este mai bună decât un refuz brutal (atunci când ne gândim la dezvoltarea inteligenței emoționale a copiilor noștri).capacitatea de a gestiona emoțiile, care include atât reglarea propriilor emoții atunci când este necesar, precum și ajutarea semenilor să facă același lucru.

Asda Great Deal

Free UK shipping. 15 day free returns.
Community Updates
*So you can easily identify outgoing links on our site, we've marked them with an "*" symbol. Links on our site are monetised, but this never affects which deals get posted. Find more info in our FAQs and About Us page.
New Comment